繰り返しますが、治療法はあくまで参考例の1つとして見ていただきたいのですが、それでもいろんな人の治療法の例は参考になることが多いですよね。スノさんがカウンセリングで教えてもらったように、見えない心の治療には「正解」というものがありませんから、担当医師やカウンセラーさんに相談した上で自分に生かせそうなことがあればぜひ実践してみましょう。次回はスノさんが治療中に支えになったことや適応障害治療後の生活の変化等についてです。
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