プロテイン

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【マンガ】3種類のプロテインとそれぞれの特徴とは?

以前プロテインについての基礎知識をまとめました。 今回はプロテインの種類とそれぞれの特徴について まとめてみました。 プロテインの種類 プロテインは主に3種類あります。 ホエイプロテイン、ガゼインプロテイン、ソイプロテインです...
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【マンガ】プロテインとは?プロテインの基礎知識。

あなたはプロテインを知らない人に出会った時 プロテインを説明できますか? 筋トレブームで当たり前になってきている「プロテイン」。 今回は知らないとちょっと恥ずかしい? プロテインの基礎知識について 元ジム勤務の漫画家がまとめてみま...
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