デスクワークをしている皆さんの悩みの代表が「腰の痛み」。もちろんデスクワークが主な漫画家の私も例外ではなく…背中が曲がっているので自律神経が乱れてよく体調を崩す。骨盤が曲がっているので生理が来ると激痛。姿勢の悪さから体調がいつも悪かったんです。
ですが個人事業主になってから「とにかく健康を第一に考えよう！」と一念発起。そして姿勢を改善すべく奮発して「ある椅子」を買いました。
それが…Body Make Seat（ボディメイクシート）
Body Make Seatはなんと…累計出荷数200万台を突破している大人気商品！
今回は…
ちなみに今現在使っているのはStyle PREMIUMシリーズです。(2021年3月現在、2代目を購入。)
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Body Make Seat Styleよりも上のランクの椅子。Body Make Seatの性能にほれ込んで大奮発して買ったものです。
ちなみに最初に使っていたのがStyleシリーズです。これは本当に基本のカタチ。
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「まずは試したい」ということで購入を決断。（これが本当に買ってよかった…。）
Body Make Seat使ってから骨盤が矯正されたのか、生理痛が劇的に改善されて、昔より腰の痛みを全然感じなくなりました。
生理痛には長年本当に悩まされていたので「姿勢だけでこんなに健康状態が変わるものなのか」と本当に驚きました。というわけでさっそくご紹介させていただきます。
1．そもそもBody Make Seatとはなにか？
Body Make Seatってどんな椅子なの？
Body Make Seatは「現代人の体のバランスが崩れている」ということに着目し、体の重要な部分である”腰”をしっかり包み込むことで自然に正しい姿勢がキープできるように開発された商品です。
体のゆがみが生じさせる悪影響とは
悪い姿勢を続けると体のバランスが崩れてどんどん体が歪んでいきます。体が歪んでいくとどうなるかというと、具体的には姿勢が悪くなることで骨の位置がずれてしまい、内臓が圧迫され、血流の悪化が生じます。
血流が悪化すれば内臓機能が低下してしまい、これが原因で月経不順、消化不良、代謝の低下などに影響が出ます。（私も骨盤のゆがみで月経に影響が出ていました。）
これだけにとどまらず、姿勢が悪くなることで筋肉のバランスが崩れ、本来力を加えなくてよいところに不自然に力が入り、これが肩こり・腰痛・頭痛などの体の痛みにつながっています。体に負荷がかかり、腰痛などの体の痛みにつながるんですね。
・「ゆがみのメカニズム｜体のゆがみ特集｜特集｜eo健康」
株式会社ケイ・オプティコム
体のゆがみを矯正する医療「カイロプラクティック」
Body Make Seatは「体に負担のかからない正しい姿勢」を実現すべく「カイロプラクティック」をヒントに作られました。この「カイロプラクティック」とは体の構造と機能に注目された専門医療のこと。
体のゆがみを矯正することで体の自然治癒力を高めることが目的の医療です。なんでも予防医学としても利用されているのだとか。
・「カイロプラクティックとは｜カイロプラクティックの定義｜
一般社団法人日本カイロプラクターズ」
そもそもどこの会社の商品なの？
そもそもこのBody Make Seatは「株式会社MTG」という会社さんが出している商品です。
株式会社MTGさんとは？
Body Make Seat以外の有名な商品だと、クリスティアーノ・ロナウド選手と共同開発した「SIXPAD」が記憶に新しいかと思います。
株式会社MTGさんは
より美しく、より健康的に生きるための、新しいモノづくりを。日本と世界の力を結集し、最先端のテクノロジーと最高峰の知恵を融合させ、革新的なブランドを開発して、豊かな社会の実現に貢献します。
という事業ミッションのもとに事業展開を行っています。
・「事業内容｜企業情報｜企業案内｜株式会社MTG」（引用元）
その事業の中の１つが今回ご紹介している「Body Make Seat」なんです。
2．乃樹愛が実際に使ったシリーズのご紹介
Body Make Seatは本当に様々な種類があります。私が公式HPで確認しただけでもざっと22種類ありました。（2019年2月時点）
さすがにすべてを紹介することは難しいので、今回は実際に使ったことのある・使っている2種類をご紹介します。
Style (スタイル) ￥7800（税抜）
私が最初に買ったシリーズです。（ちなみにニトリさんで買いました）
Styleはブラウン/レッド/ブラック/ディープレッド/ディープブラウンの5色展開。主に腰回り・ヒップ・太ももの3か所に着目して開発されています。
腰回り
カイロプラクティックの施術者の手をイメージして作られたサポートにより、座った時に自然にS字のカーブが作れるように支えられています。
ヒップ
座った時に前傾になる座面カーブになっており、そうすることで骨盤が正しい位置に戻り、自然な姿勢を保てることができるようになっています。
太もも
座った時に座面の左右から太ももが包み込まれるようなカーブ構造になっていて、こうすることで身体が水平になって、体が傾くのを防ぐことができます。
体のゆがみを治すのに柔らかい素材だと、身体が慣れている方向に傾いてしまい骨盤矯正の効力を充分に発揮されにくいです。ですがこのStyleシリーズはかなり丈夫な素材でできているので、姿勢が崩れる心配がありません。
さらにBody Make Seatシリーズはどこにでも持ち運べます。素材が丈夫なので運ぶのには少しだけ苦労しますが、例えばゲームをするとき、テレビを見るとき、ご飯を食べるとき、漫画を描くとき…とにかく「座る」という行為をするときはいつも持ち運んで利用できます。
ただし、長時間座っていればお尻は痛くなります。どの椅子に座っていても長い間座ればお尻は痛くなります。（当然ですね）こまめに休憩をとって体を動かしましょう。
Style PREMIUM（スタイルプレミアム）￥22800円（税抜）
カラー展開は2種類。ブラックとブラウンです。（私はブラウンを購入。）
現在も愛用しているStyle PREMIUMは「カイロプラクティック」の技術に加えて、高反発・低反発の2種類のウレタンを使用することで「ダブルホールド構造」を実現。この「ダブルホールド構造」で体の負担をより軽減させることができます。
2種類のウレタン
包み込む「高反発ウレタン」
高反発ウレタンは、身体を沈み込ませ過ぎず、正しい位置に姿勢をキープすることができる高い「弾力性」を持っています。へたらず形状が安定させやすいので、理想の姿勢を維持しやすくなっています。
支える「低反発ウレタン」
低反発ウレタンは「弾力性」と「復元性」があり、体の形状を的確にとらえることができて、正しい姿勢がよりキープしやすくなります。
また重さが加わるとその圧力を吸収することができる「圧力吸収性」も兼ね備えています。さらにStyle PREMIUMには4つのサポート機能がついています。
４つの サポート機能
腰椎アシスト
腰椎を左右から包み込むことで背骨全体のS字カーブを維持しやすくする
腸骨アシスト
骨盤を安定させるために腸骨（骨盤の一部）を支える
骨盤起立傾斜
座面の傾斜を前傾させることで骨盤を正しい位置へと導く
ボディトレース曲面
体にフィットさせて骨盤が左右にぶれることを防ぐ
Body Make Seatは値が張ります。しかしながらその価値に見合った素晴らしい商品を提供してくれました。健康は何物にも代えがたいものです。みなさんにも「予防医療」に着目されたこういう商品をぜひ知っておいて欲しいと思います。では最後に私個人の感想です。
3.使った感想と実感できた効果
Style (スタイル)シリーズ
正直に申し上げますと、最初の数日は正直10分も座れませんでした。（笑）体がガンガンにゆがんでいたんでしょうね！本当に痛くて（笑）でもだんだんそれが慣れていくと何時間も座れるようになって…次第に姿勢がよくなっていく感じを実感しました。
その中でも一番実感したのは「生理痛の改善」。生理痛の原因は様々あるのですが、体のゆがみも生理痛の原因の1つです。
私の生理痛は本当にひどくて、生理前なのに下腹部に痛みを感じ、生理中は外に行くのも厳しいくらいでした。薬を飲んでも、カイロでおなかを温めても（季節関係なく)、症状が治まらない時もあり、月に1回の生理の日が本当に憂鬱でした。
でもこの椅子を使ってから生理痛が劇的に改善。骨盤が自然と正しい位置になっているんでしょう。（自覚して姿勢を正しているわけではないので、はっきりとは申し上げられませんが…。）
あれから生理前にも来ていた生理の痛みもなくなり、生理も全然重くなくなって、ひどい生理の時でもカイロを貼って温めたり、薬を飲んだりすれば、外に出られるようになりました。長年苦しんでいた生理痛が改善するなんて…本当に驚きました。Body Make Seatには感謝しきれません。
Style PREMIUM（スタイルプレミアム）シリーズ
Styleシリーズは素材が頑丈でお尻の痛みを感じてしまいPREMIUMを購入しました。PREMIUMに変えてからというもの…本当に快適。相変わらず生理の調子はいいし、ウレタンがあるのでとにかく柔らかい。座った瞬間にふわっと包み込んでくれるような柔らかさです。
Styleに比べて座っていても本当に苦にならず。お尻の負担が軽減されました。以前に比べて体の痛みを感じにくくなって、本当に重宝しています。ただ値段が張るので、一度Styleシリーズを購入してから検討してもよいと思います。（私もPREMIUMの購入には半年くらい悩みました。）
まとめ
腰痛に悩んでいたり、生理痛に悩んでいたりする人の中で、その原因が「姿勢の悪さ」という人はかなりいらっしゃると思います。
皆さんの中にもこういった体の痛みで悩んでいる人がもしいるなら、ぜひ「姿勢」に着目したこのような商品を使って「予防医学」として活用してみてください。
Body Make Seatは他にもたくさんの種類があります。是非一度公式サイトを覗いてみて、健康的な毎日を過ごす一助となってくれたら嬉しいです。最後までご覧いただきありがとうございました。