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健康

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ライティング記事

【オススメ5選】健康に役立つ本!

今回は私が読んで実践しているオススメ健康本のご紹介です! オススメ健康本5選 尻トレが最強のキレイをつくる 適応障害だった時にお世話になっていた本で、全体的に女性向けの内容になってます。毎日ここに載っているメニューをこなしてぷりぷりのがっち...
COMIC×Health

【マンガ】安くて超便利なニトリのタンブラー!

先日ニトリで初めてタンブラーを購入してみました。 「結露しにくいステンレスタンブラー」という名前なのですが 超便利だったのでぜひご紹介させてください! 結露しにくいステンレスタンブラー 仕様 色: シルバー 主な...
COMIC×Health

【マンガ】コスト0円!30秒で出来る!眼精疲労を治す超簡単「ホットアイパック」の作り方☆

「スマホの使い過ぎで頭痛がする」 「パソコンの見過ぎでなんだか目の周りが凝り固まっている気がする…」 こんな眼精疲労に悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。   「でも高いホットアイマスク買うほどでもないし…」 「時々でいいから目の...
2019.04.08
COMIC×Health

【マンガ】腰痛も生理痛も改善!本当は教えたくない「ある椅子」のレビューマンガ!

デスクワークをしている皆さんの悩みの代表が「腰の痛み」。 もちろんデスクワークが主な漫画家の私も例外ではなく… 背中が曲がっているので自律神経が乱れてよく体調を崩す。 骨盤が曲がっているので生理が来ると激痛。 姿勢の悪さから体調がいつも悪...
2019.06.15
COMIC×Health

【マンガ】歯医者さんに聞いた!良い歯間ケアの方法とは?歯垢が除去できる歯間ケアグッズもご紹介!

みなさん…「歯間ケア」してますか? 「面倒だからしてない」「まぁ…ときどきやってるかな…」そんな方も多いでしょう。 実は歯磨きにおいて大事なのは… 歯の表面を磨くことと歯間のケアをすることは別だ!ということ。 今回は私がずっと通って...
2019.04.08
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